Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2476 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 143.75g | Carbs: 283.98g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлеб чесночный с базиликом, Брынза. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Global Village Пряный Кетчуп, Русское Море Кета Запечённая, Хлеб чесночный с базиликом, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Витек Пастила Воздушная, Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|