Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 105.28g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Икра, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски , Икрянники. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakaevam's Weight History
|