Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 81.96g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Lucky Days Конфеты Желейные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Суп Лапша с Курицей, Дикси Рис Пропаренный , Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|