Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 100.96g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Barilla Спагетти N.5. Lunch: Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|