Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 69.94g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Ikea Чесночный Багет, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья, Велком Балык Сырокопченый. Lunch: Окей Филе Бедра Индейки, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Морковь, Дайкон. Dinner: Курага, Лукум, Морозко Пицца La Trattoria с Моцареллой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|