Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 67.45g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataV цель -25's Weight History
|