Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2234 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 200.29g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Ветчина Мраморная, Boombar Хлебцы Хрустящие, Авида Творог 5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Булгур. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|