|
Просто обожаю перловку)))) а вы?
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 55.04g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Националь Рис Басмати, Сухие Семена Чиа. Dinner: Яйцо, Увелка Перловка, Листья Салата, Кинза, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Укроп, Красные Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай Несладкий, RED Конфеты , Кофе (из Молотых Зерен), Velle Банановое Молоко, Bootybar Crispy Cookie Coconut. more...
|
|
 Comments
обожаю, особенно с овощами, мясом, мммм 🔥
12 Feb 23 by member: krestik9841
|
butoriv_31, этот рецепт как раз из сборника монастырской кухни
12 Feb 23 by member: Инна lazareva
|
Переношу ее тооооолько в рассольнике
12 Feb 23 by member: LisaLeonova
|
12 Feb 23 by member: Vifa0204
|
Самая полезная крупа для похудения , ускоряет липидный распад
12 Feb 23 by member: 19810407rjl
|
Люблю перловку только в перловом супе. А просто как гарнир - не очень)
12 Feb 23 by member: Евгения Квашнина
|
Слушайте, я вот лет 6-7 назад начинала вести дневник похудения в фэтсикрет, не было этого жуткого спама с приглашениями в чаты для худеющих. И зачем они? Люди как-то зарабатывают там или как? Так напрягает, ужасно.
12 Feb 23 by member: Саша0821
|
полностью согласна, что все чаты, приглашающие худеть не нужны. кто хочет обратиться, а тех кто своими силами обходится они просто раздражают. похудела на 20 кг. поддерживаю вес уже год.
12 Feb 23 by member: irenairis
|
Ого, сколько комментариев по поводу перловки! Даже не ожидала)))) перловку для себя открыла только в прошлом году, тренер в зале порекомендовала её для роста мыщц. Раньше её вообще не ела, от слова совсем. Теперь она всегда есть у меня дома. Муж правда отказывается напрочь, говорит на работе наелся (военный) 😅🤭 Спасибо за рецепты, буду пробовать!
13 Feb 23 by member: _Tumanna_
|
А на счёт спама - действительно, очень надоедает. Стараюсь удалять такие комментарии
13 Feb 23 by member: _Tumanna_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|