Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 109.59g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Эколаваш Лавашики, Оливье Мой. Dinner: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бенефиш Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Крымхлеб Хлеб Бодрость, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|