Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 64.29g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Геркулес Монастырский, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Клементины, Борщ с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|