Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 102.62g | Carbs: 289.31g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Перекресток Груша Пакхам, Фуджи Яблоко , Пирог с Картошкой, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|