View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1125 kcal
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Fat: 11.72g | Prot: 92.33g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 切り干し大根, わかめ, 玄米ごはん, ぶなしめじ, 味の素 コンソメ, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー ブロッコリー, エノキ, ニンジン. Dinner: 業務スーパー ブロッコリー, わかめ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン, キャベツ. Snacks/Other: Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, はちみつ. more...
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