Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 85.58g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Сыр. Lunch: Европа Торт Брауни ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сыр, Авокадо Авокадо, Говяжьи Фрикадельки, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|