Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 91.77g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Свинина Мадера, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Самокат Благ Хлеб, Яйцо, Самокат Батончик Миндаль-Клюква, Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин. Lunch: Самокат Лечо, Gusto Di Roma Макароны Спирали, Самокат Благ Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusharuslan's Weight History
|