Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 75.28g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вафли из Рикотты на Миндальной Муке. Snacks/Other: Европа Мусс Малиновый, Тыквенные Семечки, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|