|
Завтрак 372 ккал. Овсяноблин с творожным сыром и вишней. Кофе с молоком без сахара. Любимый завтрак ❤️
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 83.02g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Mote Коллаген, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мираторг Вишня без Косточки, Филимоново Молоко 2,5 %, Яйцо, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Ideal Масло Подсолнечное, Филимоново Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское, Макароны Отварные, Черкизово Котлеты Домашние. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Яйцо, Магуро Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: NL International Smart Go Айриш Крим, Филимоново Молоко 2,5 %, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
|
 Comments
почему так все эти овсяноблины едят? они разве низкокалорийные?
09 Feb 23 by member: ksa73
|
Еда не должна быть , в первую очередь, низкокалорийной ) она должна быть вкусной ) остальное -дело баланса и умеренности 😉
09 Feb 23 by member: bananza94
|
ksa73 овсяноблин это очень вкусно 😋
09 Feb 23 by member: osy)
|
Не по теме, но хочу послушать мнения людей.
Почему я толстею... Я питаюсь на 1400-1500 каллорий.Активный образ жизни: хожу на волейбол 2 раза в неделю, тренировки(домашние по 15-25 мин) примерно 3-4 раза в неделю,хожу на 7000-12000 шагов.Может чего то не хватает?..
10 Feb 23 by member: Cho Em
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|