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Empezamos dieta nueva para aumentar volumen, aumentamos proteínas e hidratos para conseguir la masa muscular deseada !
View Diet Calendar, 08 February 2023:
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849 kcal
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Fat: 25.09g | Prot: 96.21g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Mandarina, Kiwi. Lunch: Gallo Fideo N°0, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Consum Claras de Huevo, IFA Eliges Gamba Cruda Pelada, Hacendado Ajos Tiernos. Snacks/Other: Almendras, Lidl Chocolate 85%. more...
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pilarcarri9's Weight History
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