Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 50.24g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Киви, Мандарины, SPAR Пирог с Яблоками, ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей. Dinner: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|