💚 Обед ~ 632 ккал (Б: 70 65: 15 У: 65) 💚 Филе куриной грудки (265 г) Рис Brown Basmati (65 г) Авокадо (31 г) Цукини (152 г) Соевый соус (1 ст л) Кунжут (1 г) Руккола Низкокалорийный соус Callowfit Smoky BBQ
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 171.77g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Callowfit Chocolate Sause, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Bio Organic Cocoa Powder, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Serano Sesame Seeds, Tilda Brown Basmati Rice, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Callowfit Smoky BBQ, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Цукини. Dinner: Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Vassiliou Trofinko Shrimps Peeled, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Редис. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|