Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 83.75g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Päärynät, Rahka, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Vehnäleseet, Maitokahvi, Kiivi. Lunch: Pirkka Kurpitsansiemen, Rainbow Seiti Annospaloina, Gefilus Rasvaton Piimä, Rainbow Salaattijuustokuutiot, Salaatti, Parsakaali. Snacks/Other: Valio Pehmeä Rahka, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Fetajuusto, Becel Kevyt Margariini, Monijyväleipä, Rainbow Broilerin Fileesuikale. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|