Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 69.10g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Haribo Мармеладные Мишки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: ШР Котлета Домашняя Перекресток. Dinner: Куриная Грудка, ВкусВилл Рагу Овощное. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Мишки, Конфеты из Молочного Шоколада, Ого Кунжут, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Капуччино, Дубки Колбаса Сырокопченая, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|