Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 49.24g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Овощи с Яйцом . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|