Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1801 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 75.18g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Восход Пирожок с Чёрной Смородиной, Окей Пирожок с Капустой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Куриная Грудка, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Самогон, Картошка Печеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|