Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2053 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 84.07g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Чиабатта с Курицей и Омлетом, ВкусВилл Клубника, Пятерочка Банан, Торино Ягодный (Мама+Толя), Милград Молоко 3,2%, Оладья (Мама+Толя). Lunch: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Обед (Мечта), Домашкино Молоко 2,5, Чиабатта с Курицей и Омлетом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|