MBB Bo105's Journal, 07 Feb 23

Waage oben 81,5, unten im Bad 81,7 KG,
nach 2 Wochen Ruhe war ich gestern wieder schwimmen, schön vorsichtig - war toll,

81.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.