Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 108.43g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Лунское Море Крем Нежный Краб, Помидоры, Сосновоборская Колбаса Краковская, Метатр Блины Домашние, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Белая Дача Зелень, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Eurospar Рагу Говяжье. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тверьконфи Слойка «Каприз с Джемом», Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|