Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2015
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 59.50g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Щи, Мультизерновой Хлеб, Маринованная Сельдь. Dinner: Грибной Соус, Сметанный Соус, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Киви, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Сметана, Сахар, Клубника, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Шарлотка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|