Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 52.53g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Lunch: Востряково Сало Копченое, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|