Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
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62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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2216 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 134.31g | Carbs: 283.54g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Quatá Creme de Queijo Light, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sabor da Terra Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral. Dinner: Italac Leite em Pó Integral, Abacaxi, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Cacau em Pó, Italac Leite Integral, Banana, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Friboi Patinho Moido Cozido, Italac Leite Integral, Banana, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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