|
Огруди. 100
Оподгр. 88
Талия. 80
Бедра. 100
|
78 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 120.92g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Тильзитер, Каравай Ржаной Хлеб, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Чай, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Растительное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Морковь, Краснокочанная Капуста, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|