|
Сегодня минус 5 кг. Худеть начала с 09.01.2023. Впереди еще 10.
|
80.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2191 kcal
|
Fat: 148.68g | Prot: 131.21g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Славянка Ассорти Люкс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|