Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 52.33g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Метатр Блины Домашние, Сосновоборская Колбаса Краковская, Помидоры, Лунское Море Крем Нежный Краб, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Лунское Море Крем Нежный Краб, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|