Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 103.97g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Шампиньоны, Чечевица Моя. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Вареное, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Snaq Well, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|