Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 73.83g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Груша, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Здоровье Хлеб, Магнит Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Льняное Масло, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|