Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 88.64g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кето-Булочки, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Курский ЦУМ Салат Весенний с Кальмарами, Умалат Сыр Сулугуни, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Кето-Булочки. Dinner: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Chikalab Шоколад с Орехами , Крем из Маскарпоне и Сливок, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|