Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 153.10g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Маркет Перекресток Песто, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Metro Chef Макароны Спирали. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|