Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 68.67g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Самогон, Кофе с Молоком, Good Food Ягода Годжи, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Maltagliati Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Куриная Печень. Dinner: Волков Окорочек Копченый, Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Dr. Diesel Пиво Premium Lager, EFES Пиво. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|