Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2370 kcal
|
Fat: 131.62g | Prot: 84.14g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Виктория Слойка с Курицей, Чай, Владхлеб Хлеб Полесский, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний". Lunch: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Гречка Отварная, Банан. Dinner: Orion Чокопай, Элефант Сардельки с Сыром, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|