|
мой первый пп хачапури
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 100.50g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Салат из Редиса, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Мед и Арахис, Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 45 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|