Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 50.71g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чай, Макароны по Флотски. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Сыр Российский, Микоян Язык в Желе, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldalieva's Weight History
|