Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 47.40g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Урбеч Миндальная Паста, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сухие Семена Чиа, Папричи Сироп Клубничный, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Грецкие Орехи, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Тефтели в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|