Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 68.62g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Льняное Масло, Суп Куриный с Рисом, Горбуша Жареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вологодское Льняное Масло . Dinner: Кофе с Молоком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло . Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Банан, Замороженная Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya.lekova.1991's Weight History
|