Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 62.12g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 10%, SPAR Куриные Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Жареное Яйцо, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Мандарины, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Далматово Сушки Солодовые, Rainbow Смесь Сухофруктов, Сахар, Зелёный Луг Бифидокефир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|