Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 23.56g | Carbs: 214.44g.
Lunch: 제스프리 제주 골드키위, 바나나, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트. Snacks/Other: 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛, 우유, 조은제과 쌀강정. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
yeoyurim's Weight History
|