|
ОГ
|
78.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 93.51g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Сахар, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Куриные Сердечки в Сметане, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная, Салат: руккола, страчателла,огурец, помидор. Dinner: Окей Сыр Гауда Фасованный, Макфа Вермишель Отварная, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|