Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2554 kcal
|
Fat: 127.50g | Prot: 107.79g | Carbs: 253.05g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Лаваш Тонкий, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Винегрет, Форель, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Dinner: Рахат Зефир Бело-Розовый, Джинн Семечки Жареные, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|