Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1935 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 133.70g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral, Banana, Ovo. Lunch: Abacaxi, Italac Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Peixe Grelhado, Italac Leite Integral, Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. more...
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steady weight
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Barbaraglayris's Weight History
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