|
яСазар - 5,4
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2829 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 136.02g | Carbs: 285.93g.
Breakfast: Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Фундук Фундук, Печень Свиная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Яйцо Всмятку. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Батон Нарезной Классический, Свекла Вареная, Куриная Грудка Жареная (3 Куска). Dinner: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Эсса Пиво , Мармелад, Гранд Меню Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|