|
❤️
|
54.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 96.57g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Разрыхлитель Теста Лидкон, Гарнец Мука Кукурузная, President Творог 0,1%, Яйцо. Lunch: Укроп, Мираторг Картофельные Дольки, President Сметана 10%, Помидоры, Масло Гхи, Pekarina Тесто Слоёное Дрожжевое, Куриная Грудка. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|