Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2833 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 150.01g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Зеленая Линия Творог 5%. Dinner: Бахетле Сибас на Пару, Итальянская Лепешка Фокачча, Цезарь Салат, Горьковская Пивоварня IPA. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|